剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

時候有提到想購買【雨揚】鑽晶四方項鍊(12H)但又不知道哪裡買

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材質:精鑲方晶鋯石、銅鍍K金
尺寸:四方墜1x1cm;鍊長約38cm
產地:香港







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根據統計,不論是急性或慢性疼痛,有超過95%的民眾,每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗,其中慢性疼痛還會隨著社會發展與年齡老化而增加,因此很多人會自行使用痠痛藥布或噴霧來緩解不適感。

國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出,造成疼痛的原因有很多,其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎,發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應,平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等,都容易形成肌肉關節疼痛。

而另一種交感神經障礙或是中樞過敏化(如:肢體損傷後,長時間或反覆的有害刺激造成中樞神經過度敏感,即使輕微刺激,也會產生過度的反應,覺得疼痛或難過。)也是造成慢性疼痛的原因之一。

塗雅雯表示,對於不同原因引發的疼痛,適合的治療方式和使用藥物皆會不同,建議民眾自行去藥房買痠痛藥布或止痛藥物前,一定要先了解造成痠痛的原因!

此外,市售的痠痛藥布種類繁多,依成分大致上可以分為:含消炎止痛成分(如:Diclofenac、Indomethacin);含有辣椒膏成分(Capsaicin)可使神經元脫敏感,而減少痛覺的效果;還有只含甲基水楊酸、薄荷等成分,提供短暫清涼效果,有助於暫時減輕疼痛。

塗雅雯建議,如果確定有發炎反應,可選購含有消炎止痛成分的藥布。但要特別注意的是,使用藥布可能會產生副作用,包括像是皮膚局部搔癢、過敏、紅腫等,嚴重甚至可能潰爛,建議民眾選購前一定要多加注意。食藥署整理出使用痠痛藥布的五項準則,供民眾參考:

(一)確定疼痛來源與病因,不同成分的藥布有不同的效果,對於太深的部位通常治療效果有限。

(二)使用藥布治療超過一星期仍然沒有效果,就應該找醫師診治。

(三)藥布雖然副作用低,仍有使用量的限制,儘量避免大面積或多塊同時使用,以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。

(四)同一片藥布最佳使用時間約3到4小時,不宜貼超過6小時,以免造成皮膚過敏等症狀。

(五)若有開放性傷口則不建議使用,以免細菌感染或產生蜂窩特價性組織炎。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

要了解一個人的個性有百百種方法,有的人會透過心理測驗、有的人則會觀察手相和面相、分析星座等,不過,其實從平常的生活習慣,就可以反映出每個人的心理、性格囉!國外網站《Inc》列出許多人平時會出現的7個生活習慣,除了了解對方外,也可以檢查看看自己平常不經意做出的小動作,到底準不準呢?

1. 買東西時

在挑選要購買的商品時,如果你會留意商品的成分、功效等,代表你在日常生活中是會注意細節、較警慎;但如果只是看到順眼的就買,比較不喜歡分析商品訊息,那個性就較大而化之。

2. 吃東西時

吃飯時,你是屬於急驚風還是慢郎中呢?若是前者,在面對各項工作、挑戰通常會有滿腔的熱血和拚勁,並會朝著自己設下的目標前進;而吃飯慢的人則是比較按部就班,希望所有事都在掌握之中。此外,若是喜歡嚐鮮的人,一般較願意跳脫舒適圈、勇於冒險;而挑食的人則做事很挑剔,較神經質;還有喜歡分批吃東西或在碗中分類清楚的人,做事起來則較細心且守規矩。

3. 傳訊息時

較外向會主動傳訊息的人,一般喜歡參加社交活動或party,也喜歡聊音樂、電影等話題;而在訊息中常打出「好煩」等負面字眼的人,情商(EQ)則偏低;常以主詞「我」做開頭的人則是比較自戀一點。

4. 會不會遲到

遲到代表以自我為中心?那可不全然。愛遲到的人可以分為三種,一是完美主義者,為了要開箱把家中的是處理的妥妥當當,才會耽明星商品誤出門時間;二是危機製造者,為在約定時間的最後一刻出現感到興奮;三則是挑戰者,喜歡跳脫社會框架;第四是愛做夢的人,總覺得可以在短時間完成該做的事,天性較浪漫、樂觀。

5. 緊張時僅此一檔

你緊張時會做出咬嘴唇、咬指甲、拔頭髮等舉動嗎?其實這些小動作說明你是個完美主義者,特別是越追求完美的人,更無法在24H處於壓力的環境下抑制自己的強迫性舉動。

6. 用手機的習慣

當LINE通知跳出時,有的人會點開或滑掉讓他們消失,甚至立刻刪掉不重要的訊息,這樣的人代表會有條理的規畫人生,通常控制慾也比較強;有的人則是不會馬上已讀,則是因為生活中有許多事造成極大壓力,不過這樣的人也很聰明,知道這些無關緊要的訊息,對人生並沒有什麼幫助。

7. 自拍的風格

自拍時會燦爛地笑,通常較願意接受新體驗;而喜歡從低角度往上拍的人,一般個性比較友善;自拍時不喜歡暴露太多居家或私人背景的人,平時較謹慎;喜歡嘟嘴拍照,則是容易害羞、緊張,也較為神經質。

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